Наталькин, почитав последние посты решила тоже написать об "опыте".
Мы вчерась были в ресторане, на юбилее. Ели канеш всё подряд, куда денешся, вкусно же до безобразия и всё ахота попробовать. Что вам сказать - нам обоим (и мине и мужу) сегодня ТАК ПЛОХО
. Половин мой даже со мной согласился что желудки уже отвыкли от такой мешанины, взбунтовались бедные 
. И это при том что мы не на строгом раздельном питании. Я применяю только основные принципы смешивания придуктов и больше ничего, т.к. нам не надо особо худеть, нам главное не набирать.