| цитата:: |
| но спаржи и лисичек нет, надо искать вариации на тему. |
Алла, да, это проблема.
| цитата:: |
| Как здорово , что у вас столько овощей и фруктов |
в этом смысле нам везёт, конечно.
| цитата:: |
| Так что рецепт шоколадного печенья будет кстати. А овсянку я не очень (сээр ), лучше что-нибудь шоколадное (это я мечтательно произношу) |
сейчас напишу. С утра было не встать, вчера в 3 ночи разошлись.
И вообще у нас дождь, так хорошо было поваляться в постели с книжкой. Но пoтом всё же пришлось вставать и печь печенье. Я его тоже в подарок положу.Фиалка2
Наташа, да, профитроли и есть заварные пироженые.
| цитата:: |
| А что такое у тебя "сельпо"? |
Costco. У нас раз в году завозят туда из Канады лисички. ВОт я и отъедаюсь до следующего года.
| цитата:: |
| А ты правда в июне будешь в гостях? |
Ежели американская эконoмика медным тазом не накроется, то да. Если работать оба будем, если будем живы...
Ну ты понимаешь, мы планируем, а там как получится. Хотим дня на 4 приехать, Саша очень хочет НьюЙорк посмотреть. Саяногорочка
| цитата:: |
| это как? покажи |
ОК, Лида, сфотографирую чуть позже.
wa3333
| цитата:: |
| я думала, что это не очень калорийное блюдо, печеный-то картофель |
| цитата:: |
| всякие ведь диеты есть, я читала про такую, которая посторена на высоком глик. индексе. так-что для той диеты очень даже диетично |
Аня, может диета основана на низком ГИ?
Я посто хотела сказать, что у печеного картофеля гликемический индекс самый высокий и он равен 158 ( у отварного на пару 93, у отварного 104, запеченного в микро 117).
Употребление продуктов с более низким гликемическим индексом (ГИ) ведёт к увеличению сахара в крови и дальнейшему его снижению более медленно, чем продукты с более высоким индексом. Еда с низким ГИ будет вас насыщать дольше и хотеть есть вы будете через более длительные промежутки времени, чем еда с высоким ГИ.
Другими словами, поел печеной картошки, наелся быстро, но также быстро и проголодался.
То, что Даниела написала
| цитата:: |
| она способствует просто "засасыванию" жиров их других продуктов. Это же касается белого риса, например. |