| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Разговоры > Система сброса веса по типу тела |
| Автор: innok 20.11.2008 - 09:32 |
| Первая группа вопросов. Строение тела. 1. Посмотрите на рисунки на второй странице, какой тип более всего отражает Вашу фигуру:A. А-тип B. Т-тип C. П-тип 2. У етого вопроса три версии, найдите подходящую для Вас: 2-1 если у вас 10 и менее лишних/недостающих килограмм А. У Вас крепкая, сильная фигура. Вы производите впечатление атлета, даже если Вы не "в форме". У вас широкая грудь, крепкие руки и ноги. B. У Вас длинные кости. Вся фигура производит впечатление "тонкой". Узкие бёдра и грудь, длинные руки и ноги. D. Ваша фигура, скорее напоминает детскую, мужскую. 2-2 если у вас между 10 и 25 лишними килограммами A. Вы производите впечатление "тяжёлой" фигуры, общий облик - крепкий и квадратный. B. Увы, но вы производите впечатление "расплывшигося", "не в форме", лишний вес сосредоточен посредине. Лицо, кисти и ступни относительно худые. C. Лишний вес распределён по всему телу. Вы похожи на ребонка, набравшего вес. 2-3 более 25 лишних килограмм A. Большой живод, и заметные жировые отложения на спине. Жир также отложен на ногах. B. "Запасная шина", "пивной живот", но не столько выдаётся вперёд, скорее распределён по всей "середине" тела. Лицо, лодыжки, руки ниже локтя тоже набрали лишнего, но не так, как тело. C. Фигура "утратила" очертания, вес распределён равномерно. 3. Если вы смотрите на свою фигуру спереди, то какой из пунктов более соответствует тому, что вы видите A. Квадратная, сильная фигура. Грудь, плечи, бёдра хорошо развиты b. Тонкие кости. Руки и ноги выглядяд длинными по сравнению с торсом. Прорисованная талия. C. Фигура напоминает ребенка. 4. Если вы смотрите на себя сбоку, то... A. Спина слегка закруглена, "сзади" достаточно выступает. B. Спина прямая, шея подалась вперёд, "сзади" скорее плоская и назкая. D. Плечи круглые, голова уходит вперёд от линии тела, "сзади" маленькая и выглядит по-детски. 5. Если представить, что Вы смотрите на себя сзади, то... A. Квадратная форма от плечей до бёдер. Плечи не черезчур широкие, но сильные. Талия прорисована слабо. B. Плечи шире бёдер. C. Узкие бёдра и плечи. 6. Bаше лицо... A. Квадратное, или круглое B. Длинное, тонкое C. Большое для общего облика 7. Ваши кисти.. A. Квадратные, толстые пальцы B. Длинные, утончающиеся к концам пальцы C. Маленькие, изящные, утончающиеся к концам пальцы 8. Ваша кожа А. УЖирная, слегка грубая, с красноватым оттенком B. Гладкая, равномерно окрашена C. Сухая, чувствительная 9. Ваши зубы A. Большие, слегка желтоватые, не очень подвержены появлению дырок B. маленькие, белые, много дырок C. большие, особенно верхние 10. Если посмотреть на ВАс со спины, то лишние килограммы расположены... A. Сверху, особенно на плечах и на спине B. Запасная шина, широкие бёдра C. Равномерно по всему телу 10. Если посмотреть на ВАс со стороны, то лишние килограммы расположены... A. На животе B. В центре C. На животе и "сзади" |