| цитата:: |
| А что там обычно берёте,покушать или так ,слегка чё нибудь? Там у Наташи -Фиалки в списке стоит "Как вести себя в гостях".Почитай,поможет |
ну обычно просто берем поесть так поесть
и причем все такое (как сейчас уже понимаю) неправильное,несовместимое!!! Спасибо за совет, сейчас попробую найти, почитать,надеюсь,поможет...а то и правда неудобно...а говорить, что на диете не хочу...пусть думают, что я и так в отличной форме и полностью уверена в своей неотразимости! Не обязательно ж всю правду знать! | цитата:: |
| Танюшунюшка Наташа написала,что организм сам знает сколько пить.Но ... если человек мало пьёт,то у него начинает болеть голова huh.gif .Мне так кажется,что тебе надо добавить попить.Не насильно,а так,вот села там возле компа или кино так посмотреть,возьми с собой чашечку чая.ДА,кстати,когда пьёшь за 20 мин. до еды,то кушать уже не так хочеться .А вообще возьми себе за правило: перед едой и после еды через 2 часа обязательно пить.И с водой будет нормально и с желудком. Мне попервости тоже пить не хотелось,но стала со временем головка бо-бо...И я приучила себя к новому режиму и всё тип-топ. rolleyes.gif Но это моё ИМХО, |
сейчас налила себе минералочки и вот сижу пью перед компом,ничего так идет)))))))))))