Вижу Гуру пришла,щас фсё по местам расставит: раз-два и готово
Пришла и ушла...
Ну,может пишет там для нас чего...А про соки я не вкурсе,т.к. нима у меня соковыжималки и овощные соки я не делаю.Хотя писалось,что соки-еда (в свете новых рекомендаций от Л.Дюбель).А перевариваються ,наверное
,Сколько овощи ,из которых сделанны.А морковный сок надо с чем то мешать (не помню с чем),что бы витамины усвоились, а не пррошелестели сразу на выход .Вроде так,не уверенна...