Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-10. |
Автор: rachely 6.02.2009 - 14:20 |
Танюшунюшка в 7 ага. белки можно друг с другом сочетать, но аккуратно, что б не переесть если ты любишь творог с вишней - делай такой ужин пару раз в неделю. но так, что бы наестся! мед и вообще все сахара - еда! поэтому выдержать надо как перед едой. курица (если не жирная) 6 часов минимум. только после можно мед. а молоко вообще то не сочитается ни с чем. его отдельно пить. или если обезжиреное, то в кофе немного добавить можно, с утра. |