Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-10. |
Автор: rachely 5.02.2009 - 22:55 |
Танюшунюшка по поводу меню: после яиц минимум 6 часов, а у тебя 5 - не пойдет после кукурузы (крахмалы) минимум 5 часов, у тебя же 2,5ч - опять мимо морской язык - белок.морковка - среднекрахмаличтый овощ, рис - крахмал = несовместимо друг с другом вообще. вишню после риса (если он не жирный) можно через 5 часов, после морского языка (опять таки, если он нежирный обсолютно) через 6. спать после еды - минимум через 3-4часа переделывай |