Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-10. |
Автор: Фиалка2 5.02.2009 - 07:00 | ||||||
schokoledi
Ален, нежелательно... Если никак не можешь сдержаться - только с утречка , и то потому, что ты потеряла лишний вес. galvas
Может быть тогда поднажать на свежую клетчатку, как Алена предлагает? Я - категорически ЗА! ПОбольше свежей зелени, прямо пучкаии ее кушать, по 2-3- веточки на 1 укУс. Салатик из свеклы с морковкой и олив.маслом. Побольше кураги и чернослива, а также помни про свежий кефир, свежие сливы и овсянку.
Нет, по количеству - немного. Главное, не залечь сразу после ужина такого спать. |