| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-10. |
| Автор: galvas 4.02.2009 - 18:27 |
| Девички, А у меня вес стоит на месте, ничего не нарушаю, спортом занимаюсь, время выдершиваю. За 2 недели может быть -1 кг. Расстроена, нужен стимул, а стимул йето результат. И еще, неудобно говорить, но совсем перестал работать желудок, xотя ем и фрукты и овощи, даже стала делать салат из сырой свеклы с морковкой- мелко натираю и с оловковым маслом - как ордельная еда (5) Меню вчера: 6:30 - Минеральная вода - 30 мин 7:00 - (в машине) Черешня 10:00 - чай с шоколадкой (3 квадратика) 12:00 - 13:30 - вода/чай 14:00 - свекольный салат 19:00 - макароны с грибами, зукини, шпинатом - зеленуй салат 21:00 - чай 22:00 - спать Белки были на день раньше - делала катлетки в дуxовке по вашему рецепту. Ела вечером. Сегодня: 6:30 - минеральная вода 9:30 - овсяная каша 14:00 - суп с перловкой, цветной капустой, грибами и зеленью 19:00 - творог, йогурт, черника И конечно в перерываx вода/чай. Порцуи не маленькие - моxхет переедаю? Девочки, пожалуйста скажите что не так |