12 кг, ну если всё правельно будиш делать, то легко!!!
Вон я , когда стала 60 вешать, мне тоже страшно стало, никогда ещё так не была себе отвратительна, и вот совсем не много времени прошло и я в форме!!!
И даже уже внеплановые кг. уходят
И ты справишся-это легко!!!Ах, да сейчас так вкусно покушала. Делала себе дранники, ела со сливками+чеснок, и заедала всё петрухой!!!!( надеюсь всё правельно?!)