Ой-ёй-ёй...
Да тут дело даже не в калориях, а в том чего ты в свой бедный желудок накидала. Одни сладости! А где же фрукты-овощи? Салатик какой-нибудь? Что ж ты так свой организм не любишь? Ему же еду надо перерабатывать, а не твои шоколадные батончики, которые, кстати, не рекомендуется. Кушай черный шоколад. Он и вкусный, и полезный.| цитата:: |
| Параллельно ещё думала считать калории, или это вовсе ни к чему? |
Я перешла на раздельное питание по причинам проблем со здоровьем, а не для похудения. Хотя худеть мне тоже надо. Калории не считаю и думаю, что иногда съедаю больше, чем до раздельного питания. Тем не менее начала худеть, где-то недели через 2-3. И процесс похудения не прекращается.