Худеем без диет-10., страница для печати

кока кола-это такая бяка!!трясучка может у тебя от нехватки коффеина,я когда то 8 лет работала в доме престарелых-все наши паузы проходили с кружкой чёрного кофе в руках и сигаретой-дошло до того,что я стала зависимая от кофе-прям как ты говоришь трясучка!!!сейчас 2 кружки утром одну днём-тяжело-но отвыкла!попробуй перейти на кофе,а то в коле ведь ещё и сахар и ароматизаторы!!
вот ещё почитай о напитках
Глава "Напитки" (Ли Дюбель "Раздельное питание")

"Приблизительно 53% углеводов американцы потребляют в виде сахара, причем сахар, содержащийся в безалкогольных напитках, составляет довольно большую часть этого количества. Эти напитки содержат также многие другие ингредиенты, вызывающие привыкание. Поэтому многим людям с большим трудом удается отказаться от употребления лимонада и других напитков.Но когда это все-таки происходит, любой безалкогольный напиток начинает казаться слишком сладким.
Ничто не может сравниться со свежими натуральными соками.