| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-10. |
| Автор: nnsvz 27.12.2008 - 15:08 | ||
у Наташи в подписи стоит ссылка на табличку(выделена зелёным цветом).Просто кликни и распечатай себе. Мясо у нас 12 часов переваривается(хотя в некоторых случаях,если мясо отварное и нежирное,девочки делают отступление в 6 часов).Поэтому думаю,что мясо из самсы лучше на ужин,а не на обед. Шашлык с луком можно.А ещё с салатом можно(только без помидор) |