девочки я как поняла временной промежуток должен быть между несовместимыми видами пищи а если я поела мяса с салатом и через час хочу есть мне можно есть что нибудь в том же духе или ждать все равно надо. если можно посмотрите я правильно сегодня ела Утро- яичница с колбасой. Обед- фрикадельки из супа и салат с дайкона+огурец+чеснока долька +майонез немного вечер- мясо свинина запеченная в мультеварке( жира не какого не добавляла) +салат обеденный. а то мне пока не скажешь то сомневаюсь . может че напортачила |