надеюсь на работе проблем не было из-за отсутствия? даа, вот особенно обидно в таком состоянии то, что все вокруг люди, всем может быть плохо, но опять же все напрочь отказываются тебя понять и твоё отсутствие на работе/учёбе воспринимается чуть ли как не преступление
Лен, я тоже не медитириую и много об этом не знаю, чисто несколько пунктов теории. в тот раз, о котором я рассказывала, я вспомнила следующие обстоятельства, необходимые для медитации:
1. тихое окружение
2. комфортное положение тела
3. направление внимания на конкретную мысль, идею
4. отчуждение от любых раздражителей
(извиняюсь за мой корявый перевод
)маломайски я выполнила все условия, а потом просто повторяла себе, что всё хорошо и старалась не думать о плохой оценке.
про
Диашка
всё, как только так сразу беру тыкву и тру в оладьи
Lenokkolobok
спасибо, стараюсь оставаться на уровне нашего форума
фондюшница у меня подогревается этанолом, который продаётся в баночках по 200 г, специально для фондюшнищ (бывает в простых продуктовых, а так обычно покупаю в магазине посуды). этот этанол нетоксичный, горючий, с виду как желе. открываю крышечку и саму баночку ставлю под кастрюльку с фондю- очень удобно.
я первые разы, когда ещё не купила этанола, подогревала свечкой- но жара слишком мало от неё .