| цитата:: |
| Тань, не пройдёт у меня такое- если всё доступно, то хоть и маленькими порциями, всего поём, так можно и допольнительный вес прихватить. |
Не понимаю проблемы, еш на здоровье все только не до состояния лопаться
А до состояния сытости 
Чтобы сытость пришла пораньше - я тоже выше писала Потом опять же блюда можно выбирать полегче, вкусно - не обязательно очень калорийно. Потом опять же русские традиции накрывать стол с 15-тью блюдами не способствует похуданию - даже перепробовать все по чуть-чуть переедаеш, так что не в количестве дело Хотя кому я это рассказываю, ты же сама знаеш что если несколько курсов - то лекгкие и небольшие закуски, и так далее Неллик тебе недавно довольно много на эту тему написала...Да, некая сила воли нужна, но опять же кому я это рассказываю - или ты себя любиш и на самом деле хочеш, или любиш себя какая есть - и тогда харэ ныть