Инн, спасибо.
lusek
Люсь, согласна с Ирой. Посмотри гормональный статус, проконсультируйся у эндокринолога. Ну и один из действенных методов - просто уменьши порцию пищи, продолжая питаться так, как привыкла. Просто с возрастом обменные процессы в организме протекают медленнее, а кушать мы привыкли как в 20 лет, от этого и проблемы часто. Организму нужно меньше, а мы его кормим по привчке.
