Ира, что-то не получается. Правда я и не старалась пока. Но, понимаешь - раньше, ещё пару лет назад, ела всё, что вкусно - и ничего не менялось. Я с 15 лет и до прошлого года весила 52 кг. Отклонения были на 1 кг после бурных праздников или турпоездок на "всё вкл." И вдруг чёт случилось.. За пол года - 3 кг.. И я ничего не могу остановить. Т.ч. умом понимаю, что как-то нужно остановить организм, а то ему как пинка дали...
Но силы воли нет вообЧе!!! Вчера в кафе после ужина уже просто лёжа доталкивала в себя мороженое с профитролями... А сегодня на шопинге опять подалась в кафе...

Макар