Над окошком сообщения в нижней строчке есть синий глобус с очками... Четвёртый по счёту значок... Жми на него... В верхнем углу слева появляется окошко, туда вставляешь ссылку, жмёшь ОК. Опять появляется такое же окошко. Пишешь туда своё слово, например - ЗДЕСЬ или РЕЦЕПТ. И опять жми ОК. Всё!!!
В твой пост вставилась ссылка... Попробуй...