Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > На кухне в Колорадо, затянувшиеся "полторы недели" > Меню на полторы недели - 5 малоуглеводная


Автор: innok 13.11.2008 - 09:31
САЛАТ ИЗ АВОКАДО

2 авокадо
5 ст л натурального йогурта (я брала сметану)
0.5 не очень кислого и не очень мокрого творога
1 долька чеснока (раздробленная)
2 зелёных острых перчика (мелко нарубленных)
соль, перец
лемонный сок
листья салата
паприка и свежая мята для подачи (по желанию)

Разрезать авокадо пополам, вынуть косточку. Аккуратно вынуть мякоть. Нарезать её на мелкие кусочки. Смешать их с перцем, чесноком, творогом, йогуртом, солью, перцем. Охладить в холодильнике. Смазать внутренность шкурки авокадо лимонным соком и выложить салатными листьями. Выложить салат в ети "мисочки". Посыпать паприкой, украсить мятой и подавать.

САЛАТ ИЗ АВОКАДО 2 авокадо 5 ст л натурального йогурта (я брала сметану) 0


Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)