| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > На кухне в Колорадо, затянувшиеся "полторы недели" > Меню на полторы недели - 5 малоуглеводная |
| Автор: innok 8.11.2008 - 16:23 |
| silensya Оль, если что-то с почками - срочно ко врачу! Смотри, почему важно пить воду: поскольку ета диета не предусмтривает, что ты должна жить впроголод - порции мы не урезаем, так? Значит, вместо того, чтобы на тарелке лежало, например, 1/3 клетчатки, 1/3 углеводов, 1/3 белков. У нас, опять же приблизително, 1/2 белков (а то и больше) и 1/2 клетчатки. мы часть углеводов заменяем белками. А белки дают дополнительную нагрузку на почки, поетому и надо им помогать - пить воду. Кстати, мешки могут быть и тогда, когда воды вводится недостаточно. Я похудела пока кормила, а сестра - только после того, как перестала. Всё индивидуально, и более того от возраста тоже зависит. |