Даниел, а чего... я тоже с резинкой
Сыры... я не ограничиваю себя в жире, но и не довожу до абсурда.
Давление у меня тоже низкое. Смотри, может тебе подойдёт, кофеиновые таблетки, при том, что они вводят в организм кофеин, с ними по крайней мере не идуt рука об руку соблазны в виде молока, выпечки, шоколадки, сахара и т.д...
И ещё, постарайся высыпаться, ето очень важно - меньше риска сорваться.
Хочется сладкого... смешай рикотту (творог) с порошком какао, сплендой, добавь рубленых орехов или кусочки чёрного шоколада и назови ето кремом. Очень вкусно!
Кстати, легче (меньше соблазнов) если затариваться сразу на неделю, ну и конечно, не ходить в магазин голодной
И ещё про кафеин, отвыкнуть от него можно, но у меня ето занимает 4-5 дней. С другой стороны, головная боль в первые дни на етой диете у тебя всё равно будет (принимай болеутоляющие по первому знаку, само не рассосётся), так можно и кофе туда же - хуже не будет. Боль одна.
А потом зато, как её вспомнишь, так жалко своих мучений впустую, вот и стимул не сорваться готов.