| цитата:: |
| Про диету: достигнутый результат это ведь только начало. Главное, продолжать. Организм должен привыкнуть к новой системе питания. У тебя уже не только зависимость к шоколаду должна пройти, ещё и есть меньше хотеть должна. И порции можно уменьшать. |
Если честно,то я кушала и до этого немного.Просто сладкого много-в этом проблема
Я сейчас себя заставляю 4-5 раз вспомнить про еду.Навожу в мобильнике будильник чтоб не забыть покушать-перекусить 
| цитата:: |
| Я про чай Симе уже написала: с ним интересный вкус у кекса. Немного чай чувствуется, с шоколадом приятно. Но не важно, главное, что вам понравилось. |
Понравилось-не то слово.Но чай поищу,чувствую,что должно быть оригинально вкусно.
| цитата:: |
| Я стараюсь фрукты есть отдельно. В перерывах между основными приемами пищи. Сейчас мандаринку две съедаю в еднь на перекус. Либо утром в 11 либо днем в районе 3 часов. |
Нель,я тоже перекусываю цитрусовыми либо яблочком.Когда на перекус были орехи или сыр вес падал,а сейчас нет.Но совсем без фруктов ведь нельзя же
Раз в неделю балую себя шоколадом(горьким,молочный не переношу)За разрешение покрасоваться в твоей теме-большое спасибо.Ты гостеприимная хозяйка.
Рецепты суперовские.Я очень люблю сочетание фруктов/сухофруктов и мяса.Но моё пристрастие никто в семье не разделяет.Хоть у тебя полюбуюсь.
А яйца уже на завтрашний завтрак приготовила.Будет мне вкусно......