Lerochka
Девы, как там хорошо было покупки делать, на том рынке-то...
Вкусно! Я позже еще немного фото покажу, просто вчера в 10 вечера начала, не всё успела, я этот город обожаю. buenavista
natoussia
IIYA
kashik
xamsa
Natalia5656
Львица
Спасибо за поздравления! Скоро будем юбилей праздновать, устроим банкет.
А я очень рада, что вы зашли и написали пару строк, будем и дальше стараться, Сладкую жизнь продолжать...
IIYA
Здравствуйте! Только мне проще на ты общаться. А тебя как зовут?
kashik
Наталья, чувcтвую, что сын у тебя еще та личность.
Очень продвинутый ребенок.Вафли были в кайф, запах... еле удержалась, но не пробовала, своим поверила. И всё зря, потом все же согрешила, на следующий день...
Сейчас расскажу.
xamsa
Аня, я знаю, начать тяжело очень, но когда кг уходят быстро тогда стимул появляется. Только куда тебе? Ты и так очень хорошо выглядишь!!! Просто продолжай питаться правильно и всё. Тебе зачем эти безуглеводные страдания? Тебе учиться надо, мозг чтобы работал, ешь фрукты и овощи все.
Я понимаю нам, взрослым девушкам
по 10кг сбрасывать. Тебе надо просто следить за собой и не увлекаться едой. Ну ты сама всё знаешь лучше меня, что я тебе морали читаю. У тебя отличное меню, а рецепты. Я уже парочку распечатала для нас Анечка, первые две недели по идее никакого сахара нельзя. Она как-то так работает, что и калорий можно много употреблять, но худеешь из-за нехватки углеводов: организм начинает терять жиры.
Я сама согрешила: печенье ела. Не смогла удержаться, испекла и очень было любопытно, попробовала... Но зато потом 30 км на веле проехала, может это сработает?
Да, силу воли надо иметь большую или не готовить. Ладно муж, тот тоже хочет худеть, а дочь у меня взмолилась: в доме ни печенья, ни конфет, ни шоколада. Ужас, не мать, а ехидна...
Львица
| Цитата: |
| Хотела тебя спросить про сыр во время двух первых недель. Я так понимаю что твердые сорта можно, а вот свежий не желательно? Я люблю мягкие, свежие сыры с овощами. Мона? Готовлюсь |
Чувствую, что ссылки еще не штудировала, Настасья. Не рекомендуют твердые сыры: они жирнее. Но я ем по-немногу. Часто с вином как десерт после обеда. Или готовлю с ним. Но с молодым сыром да если он еще из молока низкой жирности - то, что нам доктор прописал.
Сейчас напишу пару меню. Может даже пару рецептов успею написать. Не все диетичные, предупреждаю!