Любаша, мой дед лечит меня так - ежели горчичники нужны...Он берёт лист белой бумаги (на которой мы печатаем), разводит кипятком сухую горчицу (из русского магазина) до консистенции негустой сметаны, наносит ложкой тонким слоем на него (делает это быстро, пока горчица не остыла). Дальше он берёт чистый носовой платок (мужского размеру
), складывет его вдвое и в серединку кладет листок с горчицей. Платок накладывает на нужное место той стороной, где горчица...Ну, не знаю, понятно я объяснила или нет? Мне, вроде понятно 
...Короче, такие горчичники хорошо прогревают и не отличаются ничем от аптечных свежих...Лечись, давай 
...