Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Рецепты-5


Автор: nnsvz 29.05.2009 - 18:52
ОВОЩНОЕ РАГУ (*6)

ОВОЩНОЕ РАГУ (*6) 1 ст

1 ст.ложка раст.масла
1 большая луковица
1 ср баклажан
2 большие картофелины
1 маленький вилок капусты
1 пучок укропа
1 пучок кинзы
соль
1/4 ч ложки молотого кумина
1/4 ч ложки молотого чёрного перца
3 зубчика чеснока

Разогреть масло в казане или кастрюле.Обжарить лук,нарезанный полукольцами и мелко порезанный чеснок.
Картошку нарезать кубиками.Выложить в кастрюлю.Лук переложить наверхю
Затем слоями выложить баклажан,нарезанный полукольцами и нашинкованную капусту(3 листа целиком отложить в сторону)
Каждый слой солим.Добавляем перец и кумин.Слои не перемешивать!
Закрываем сверху капустными листьями.Накрываем крышкой и тушим на маленьком огне 1час 30 мин.
Затем мелко режем зелень и верхние листья капусты.Перемешиваем и можно подавать

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)