Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Рецепты-5


Автор: Фиалка2 13.05.2009 - 08:17
САЛАТ "АЛЖИРСКИЙ" - практически раздельный (если исключаем сахар из заправки)

Оригинальный рецепт взят с сайта maranatha.org.ua

3 небольших свежих тонкошкурых огурца
1 небольшой болгарский (зеленая паприка)
20 шт. зеленых оливок без косточек
несколько веточек свежей кинзы
несколько листиков свежей мяты (обязательно)

Заправка:
соль
коричневый сахар
белый винный уксус
ОМ


САЛАТ "АЛЖИРСКИЙ" - практически раздельный (если исключаем сахар из заправки) Оригинальный рецепт в...

Огурцы разрезать вдоль пополам и нарезать дольками наискосок. Можно предварительно очистить половинки огурцов от семян, если семена крупноваты и грубоваты.
Зеленую паприку разрезать вдоль на 4 части, и потом нашинковать соломкой толщиной в 1 см. смешать с огурцами.
Каждую оливку разрезать на 3 колечка, смешать с огурцами и паприкой.
Нашинковать кинзу и листочки мяты, добавить к овощам.
Ингредиенты заправки смешать, попробовать на вкус. Если чего-то не хватает на ваш взгляд (сахару, соли или кислоты)- добавьте. Полейте заправкой салат, хорошо перемешайте и сразу же подавайте к столу.

Этот салатик я подаю на банкеты, и назад он не возвращается никогда. Даже просят добавки. biggrin.gif

Приятного аппетита! wub.gif

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)