Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Рецепты-5


Автор: nnsvz 25.12.2008 - 03:50
ГОВЯДИНА С ОВОЩАМИ (*12 часов)

ГОВЯДИНА С ОВОЩАМИ (*12 часов) 500 г говядины 1 средний баклажан 3 средние луковицы 1 маленький вил...

500 г говядины
1 средний баклажан
3 средние луковицы
1 маленький вилок капусты
соль,перец
0.5 ч ложки зиры
1 ч ложка раст масла

Масло разогреть в казане.Добавить мелко порезаное мясо,накрыть крышкой и тушить 45 мин.Затем посолить,поперчить,добавить семена зиры и тушить ещё 15-20 мин.Лук нарезать кольцами.Баклажаны кубиками.Капусту нашинковать,предварительно сняв 2-3 целых листа.
Овощи выложить слоями,посолить каждый слой.Накрыть целыми листьями.Тушить под крышкой 1 час.Перед подачей.целые листья мелко режем и блюдо перемешиваем

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)