Привет,Маруся! Добро пожаловать!
Если ты решила начать РП,то лучше начать с самой первой темки,где только всё начиналось.Девочки все читают,т.к. там очень много нюансов можно найти.Желательно с ручкой и блокнотом.
http://forum.good-cook.ru/topic2634s0.html#entry490455
Наша сэнсэй Наташа Фиалка2.Обычно мы задаём вопросы здесь
http://forum.good-cook.ru/topic6680s120.html
Приходи к нам туда
.А этой темке у нас рецепты по РП и их обсуждение.Насчёт 12 часов.Мы допускаем не 12,а 6 час. ждать,если все подукты постные и низкокалорийные.А если жирнинькие,то тады 12...
И в салаты можно масла там или майнеза обезжиренного добавлять,но только чуть-чуть.Тоды ждать 6 час.Насчёт греческого салата.Я его обычно не практикую,но насколько я помню,там сыр.А сыр-12 час.Девы обычно на ужин его делают.
Как будешь темки читать,там очень много девы писали про свои меню,можно для себя идеальное и вкусное меню сделать.Так что присоеденяйся!