Привет, разреши познакомиться, я тут у вас новичок. Вчера скачала таблички, сегодня на работе распечатила и расстроилась совсем. оказывается я всю неделю ела не по правилам. вот балдуся!!!!
Я варила суп (картошка, лук репчатый, морковь, зел.фасоль, брокколи и цв. капуста, все без масла) оказывается морковь там лишняя, да? Еще ела винегрет (вар. картошка, морковь, свекла, кв.капуста, кв.огурцы, зел.горошек и раст. масло) ела это все в обед и на ужин. Мало того что намешала, еще и раст. масло. Оно ж 12 часов переваривается.?