| цитата: |
| А мне весы подарили еще пол кило скинула, оказься... |
Поздравляю, и с подарком и с отвесиком.
InnaFiesta
Добро пожаловать к нам. Тебя Инна зовут, правильно? Я Лиза.
| цитата: |
| в таблизе указаны сливки, не раз упомяналос 4то они растителные |
бывают и такие такие, посмотри в супермаркетах, в отделах здорового питания в сухом виде или где соевые продукты продают. Состав у них, конечно, не очень пользительный, но....
| цитата: |
| нектарин у нас в какои группе |
Нектрин в кисло-сладких фруктах, посмотри внимательно табличку
| цитата: |
| по4ему все таки в советах болше проскалзявет маионез, неужели салат заправленныи маложирнои сметанои 10% например будет хуже 4ем салат заправленнё столовои лозкои маионеза? |
Можно и сметаной, но сам салат и все дополнения к нему должны будут сочетаться с группой Жирный белок. Кстати, все равно какой жирности сметана, перевариваться будет 12 часов.
| цитата: |
| если молоко вообхсе тормозит все прозессы независимо от % жирности. не лу4ше ли тогда варит на воде все таки? |
Если тебе вкусно кашка на воде, замечательно. Просто не все могут есть совсем безмолочную кашу.
| цитата: |
| И к какои группе относитса горох купленныи в банке? |
Консервированный горошек в банке отоносим к некрахмалистым зеленым овощам. К крахмалистому белку относим сухой горох, из которого варим суп и т.д
Зеленая фасоль - это зеленая стручковая фасоль, которая продается в отделе заморозки или летом на рынке. Вот она любого размера и формы относится к зеленым некрахмалистым.
Сами зерна фасоли любого цвета и размера к крахмалистым белкам.
lllypka
| цитата: |
| если берем спаржу, но не зеленую, а желтую - она у нас все еще некрахмалистая или уже к бобовым? |
К зеленым некрахмалистым ее. Ведь это ростки, правильно? А раз ростки, значит к зеленым их и не важно какого они цвета. Кстати, цвет завистит от освещения при котором их выращивали.
