| Цитата |
| Я так даже в прошлой обжористой жизни не завтракала никогда. |
Да?? А за что тогда страдаешь ( я имею в виду лишний вес)? Я хоть знаю, за какие грехи расплачиваюсь
К стати я когда имела бешенный темп жизни, в смысле физической нагрузки, тоже так завтрвкала и худела не по дням а по часам Калорий сжигала больше, чем потребляла.
Скрат
| Цитата |
| ЛерунЬ, переходи на макароны |
Люблю я макарошки
Но я от них, мягко говоря, не худею, чтобы не говорили о том, что из твердых сортов муки не полнят. Как только я их убираю из рациона-худею. А у нас есть в продаже макароны из цельнозерновой муки. Вкусные 
Но что бы ими наестся мне надо много. Тока геркулес дает мне сытость. Так что я опять им затарилась, а что делать 
Сегодня ела омлет, так еле дотерпела 6 часовrachely
Выпечка идет в кровь, прям как наркотик. Вот почему потом -хорошо 
Но не надолго...А я тоже всегда отекала ниже талии. Ступни как подушки были-мягко так, хорошо...
