Шолпан, большое спасибо за добрые слова и комплименты!!
И, пожалуйста, давай лучше на "ты", мы здесь все подруги (пусть виртуальные, это не важно!) 
Как твои успехи, еще отвесик наблюдается?
Светило
Светуля, милая, спасибо!!!
С фотами я стара-а-алася... 
| Цитата |
| Смотрила чуть не ревела. Наша в этом году поездка в Крым отменилась, куча обстоятельств |
Как жаль, а?
Ничего, Киса, не расстраивайся - в следующем году обязательно поедешь и поставишь нам свои фотки, ага? СМАЙЛИК
| Цитата |
| извиняюсь что влезаю тут к вам. Когда ЖКХ не работает так как надо - это называется синдром ленивого желудка |
добавлю по ходу: "... по гипотоническому типу". Иннуль, не извиняйся, мы уже много об этой проблеме говорили, и хорошо, что и ты подключилась. действительно, у гипотоников кишечник работает неохотно, и требуется стимулировать его работу: отрубями, чашечкой крепкого кофе по утрам, пищей, богатой клетчаткой, кисломолочными продуктами... и т.п.
| Цитата |
| на колоноскопию решилась. После очисток или слабительных чаёв ещё хуже было |
Я против очистительных чаев и гидроколонотерапии, которую зачастую проводят в больницах, не соблюдая элементарный гигиенических требований по поддержанию дальнейшей жизнедеятельности кишечной микрофлоры пациента. Но я "за" курс месячной очистки организма по Нубарову (там лишь 15-16 очистительных дней всего + обязательное исполнение гигиенических требований).
| Цитата |
| Наташ, я в шоке от фото. Очень приятно удивлена. Не ожидала увидеть такую девушку. |
Иннуля, спасибо! А мне приятно услышать от тебя такой добрый отзыв!
| Цитата |
| У меня в принципе 2 основные проблемы: 1-перекусы; 2-вечерний жор. |
Ну это вобщем-то тне такие уж неразрешимые проблемы. С перекусами бороться достаточно легко, главное, чтобы во время "перекусов" с чашечкой чая или кофе рука не тянулась к печенькам или конфеткам. То есть просто пить чай или кофе. Если душа такого принимать не хочет - попробуй тогда пить какой-нить сок с мякостью, например, томатный. можно попытаться превратить перекус в перепой (ну и сказанула
)А как бороться с вечерним жором - так это у нас, кажись, в оглавлении была ссылочка на такую информацию, надоть проверить...
| Цитата |
| хлеб мы уже победили и он заметно похудел, а вот как с остальным бороться? Совсем дома не держать и не печь я не смогу до тех пор пока младший с нами живёт, он без выпечки не жилец. Пеку то я для него, а едим....... |
Да-а-а, это проблема.... Соблазн перед глазами.
| Скрытый текст |
| Кстати, Иннуль, а не пора ли нам с тобой ужо познакомиться? В одном городе живем, и не сказать, что далеко друг от друга... |