это могут быть Hafer,Weizen,Reis, Roggen-и Gerstenkleie. самые лучшие из них Hafer или Roggen,т.к. они легко принимаются организмом и понижают холестерин.
посмотри в DM,Rossmann или Bio-Laden.
ах да, 35 г.в день достаточно и много-много воды пить!
| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-9 |
| Автор: жемчужина 6.08.2008 - 22:45 |
| Waldi ,Fedosya это могут быть Hafer,Weizen,Reis, Roggen-и Gerstenkleie. самые лучшие из них Hafer или Roggen,т.к. они легко принимаются организмом и понижают холестерин. посмотри в DM,Rossmann или Bio-Laden. ах да, 35 г.в день достаточно и много-много воды пить! |