| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-9 |
| Автор: Darushka 6.08.2008 - 09:19 | ||
| Капелла Так, СТОП, в отрубях САМОЕ главное это запивать ВОДОЙ. И ещё, отруби это НЕ ЕДА, тут недавно была передача (мне рассказывали) про отруби, так вот, это весь интересный "продукт", который не является едой, т.е. наш организм не переваривает его, а с ПОМОЩЬЮ воды они проталкиваются куда надо!!, но есть один большой ПЛЮС, организм принимает это за еду и начинает процесс переваривания, т.е. затрачивается энергия, тратятся калории, но т.к.им переваривание не нужно, то получается, что организм "просто так" сжигает лишние калории, поэтому запивать нужно обязательно, мало того, что эффекта не будет НИКАКОГО, так ещё и навредить можно(они весьма грубые и если их не "смягчать" водой, то можно
glorja Надюшка, я тоже присоединяюсь к разгружающимся на воде и не только))) Плюшкина Танюшка, кидай свой адрес эл почты и я скину))) Waldi Про чистку скинула, лови на на почте)) |