Весов у меня нет, но чуйствую, сдвиги есть
, живот не выпячивается после еды, и тяжести абсолютно нет. Пить через 2 часа не трудно, трудно пить голый чай, я ж привыкла его с молочком пить 
. И с обедами сложности иногда возникают 
хочется капусту на гарнир, а они (в столовой) ее с картофелем и морковью готовят, приходится сидеть и сортировать. А вечерами я ТОЛЬКО овощи или фрукты, ну на крайняк кефирчик.