| Цитата (KENZO @ 17.07.2008 - 08:15) |
| а про овощные соки есть что? или может, девочки, кто помнит сколько на них времени?[/color] |
Есть.И про овощные и про фруктовые.Без разницы,с мякотью или без,считает едой,переваривается 2 часа и между приёмами пищи пить не разрешает
Ещё про мороженое нашла.Магазинное - нельзя,поскольку это термоядерная смесь из несовместимых продуктов.А вот самим приготовить - запросто! Ягоды или кислые фрукты взбиваем блендером.Смешиваем с йогуртом и замораживаем.Единственное,перевариваться будет дольше,из-за влияния холода на желудок.Так что девочки,не всё потеряно.Можно на ночь мороженого напороться
Ещё Ли Дюбель предлагает заморозить фрукты и есть их полурастаявшими.Из-за холода притупляется чувство голода.Вот.Она так ягоды винограда любит(говорит,что вместо конфет они у неё)
Сегодня половину книги отсканировала.Завтра постараюсь доделать.Эх,и муторное занятие,скажу я вам,отсканировать 100 листов,каждый развернуть и увеличить....
