| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-8 |
| Автор: rachely 4.07.2008 - 11:36 |
| lusek да я не особо нервничаю... просто неприятно проблема... что я не могу читать на стуле кстати по опросу знакомых мамочек - у многих именно 3 беременность протекала не гладко.... так что терпим... осталось всего ничего, а впереди еще 2 свадьбы знакомых , ну и самое главное - моё день варенье lusek а какао употребляешь? а спорт там или еще чего подвижное?... а вообще фигня все это Ватилина понятно... Исичка намазки на хлеб: или жир (сливочное масло, растительное масло (песто майонез легкий ), из зелени ,"зеленых" овощей, и еще наталка разрешала обезжиреный крим чиз. кстати по себе заметила - когда наступает жор из за М то хорошо удовлетворяют апетит цельные злаки (догадываюсь из за витаминов группы В) ржаной хлеб, неочищеный рис, гречка, овес... и орехи. белки как ни странно наоборот разжигают аппетит, и насыщения почти никакого |