Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-8


Автор: rachely 4.07.2008 - 11:36
lusek
да я не особо нервничаю... просто неприятно biggrin.gif в прошлый раз результаты показали на грани (один был повышен, остальные на верхней границе нормы) но моя врачиха сказала перестраховаться, так что сахар я не ела и углеводы в ограниченом количестве - пережила как то... но сам процесс выяснения мне неприятен... мне в этот раз с самого начала не особо на сладкое тянет (было примерно пару недель в самом начале, когда я сгущенку банками ела, но быстро прошло и теперь вообще никак к сладкому... только если голова от голода начинает кружится сьем кубик шоколадки пока нормальную еду готовлю tongue.gif )

проблема... что я не могу читать на стуле laugh.gif я когда новую книгу покупаю муж шутит "ну все, теперь везде поваляешься, пыль вытреш, мышцы растянешь..." tongue.gif я действительно везде валяюсь когда читаю да еще и втаких позах... - максимум удобства ищу, мне даже на кресле невсегда удобно читать... tongue.gif а выйти никак низзя - опасность что плохо станет, надо не только в поликлинике находится, а еще и напротив кабинета мед сестер, что б они следили за моим состоянием wacko.gif

кстати по опросу знакомых мамочек - у многих именно 3 беременность протекала не гладко.... так что терпим... осталось всего ничего, а впереди еще 2 свадьбы знакомых , ну и самое главное - моё день варенье biggrin.gif


lusek
а какао употребляешь? а спорт там или еще чего подвижное?... а вообще фигня все это laugh.gif

Ватилина
понятно...

Исичка
намазки на хлеб: или жир (сливочное масло, растительное масло (песто майонез легкий ), из зелени ,"зеленых" овощей, и еще наталка разрешала обезжиреный крим чиз.
кстати по себе заметила - когда наступает жор из за М то хорошо удовлетворяют апетит цельные злаки (догадываюсь из за витаминов группы В) ржаной хлеб, неочищеный рис, гречка, овес... и орехи. белки как ни странно наоборот разжигают аппетит, и насыщения почти никакого blink.gif


Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)