Я ж, бедная, просто не доедаю.... Вот смотри: завтрак-фрукты; обед- кашка или омлет, и ужин- мясо, рыбка и.т.п. или сыр с подходящим гарниром и усе. Даже и не пью ничего во время еды, если ужо себя и шоколадки лешить А наверное придется, со временем не получается, не в 18 же мне кофе пить? Хотя...