а почему картофельное пюре нельзя? Пожалуйста,добавила сл масло,сливки(растительные) и сделала пюрешку
Или вместо сливок картофельный отвар.Только ,если с маслом переборщишь,то перевариваться 12 часов будет.А если без фанатизма,то всего лишь 6 А про остальное Даша правильно написала
бараш
Оль,тело человека тоже на большое количество % состоит из воды
В огурцах помимо воды,есть ещё соли,минералы и прочие составляющие..Вот семечки огурца.Так они вообще,практически,не перевариваются.Так что не сомневайся А по-поводу веса.У меня за месяц всего 2 кг ушло.Ну так что? И Москва не сразу строилась! У нас ведь главное что?! Правильно! ЗДОРОВЬЕ! А вес уйдёт.Организм сам знает,когда с лишними кг распрощаться.Так что не переживай!