Спасибо. Меня зовут Людмила. Попробую постепенно вникнуть. Вот интересно: вы все употребляете мясо (рыбу) только на ужин??? Всегда? И куда "вставить" супы? На какое время суток ??? Если суп с рыбой или мясом - то только на ужин?
А чай и кофе всегда просто как напиток? Если съел конфету или пирожок какой, то жидкость нельзя ведь..
Скрат