Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-8 |
Автор: Леонорочка 23.06.2008 - 05:01 | ||||
Chita Галь, ну ты шашлыки жуй с огурцами - и усё в порядке будет И побольше через костры прыгай Darushka Дашуль, ты ж вроде закончила курс очистительный? Зачем же так часто продедуры, не боишься привыкания? Там, кстати, как написано, после курса когда очищаться в следующий раз? или всё-таки можно 1 раз в неделю (я не в курсе просто). А ты сегодня разгрузку делаешь? На чаёчке? glorja Да-да, по плану разгрузка сегодня! Я уже выпила и воды, и мате ("Карнавал"), и зелёного чая, и напиток из пшеницы и рожи (по вкусу кофе), так что пьём много и не едим! Надя, а у тебя какая разгрузка? nnsvz
Век живи, век учись! А я даже и не знала Oluscha Оль, ну холодец можно, конечно, там же ничего нет токо мясо и жирок, можно с салатиком его есть Chita, Darushka, glorja Ну вот, дошла до следующей странички, а вы перенесли разгрузку а я уж начала сегодня разгружаться... Галя, поздравляю! Какие успехи! умничка! Lerochka Лер, так всё равно можно сыр с маслом, даже по табличке, так что кушай. 12 часов переваривание. Сыры, думаю тоже можно смешивать, но опять же не перебарщивать, а то получится, как с кашами - если много намешать, то можно переесть. И плавленный сыр не есть - там очень много всякой неприятной хренюшки. Я вот точно знаю, что Зелёные некрахмалистые овощи можно мешать друг с другом в абсолютно любом количестве А сейчас как раз их пора пришла lusek Там ещё должна быть табличка в формате WORD, так что распечатается обязательно! И тщательно изучай А творог и даже йогурт можно только на ужин, единственное, если ты берёшь обезжиренный, то тогда время переваривания 6 часов, а не 12. Waldi
1. Правда, не все рецепты здесь подходят к раздельному, но обычно мы все пишем, если это блюдо полностью для гостей или что мы не едим в блюде (выборочное кушанье) 2. У всез разная трактовка разделения. Наша трактовка основана на разделении по Ли Дюбель и огромным долгим опытом девочек, которые питаются раздельно. Картошка у нас относится к крахмалам, сало (без прослоек) - к жирам, а грибы - к зелёным/некрахмалистым овощам, - и это всё прекрасно сочетается по нашей табличке. У Наташи Фиалки2 внизу, в подписи можно найти ссылки, которые обязательно нужно почитать. и нужно скачать табличку, чтобы знать что с чем сочетается И всегда можно задать вопросы |