| Цитата |
| кожа стала чистенькой, хотя до этого нередко прыщи появлялись и я полна энергии |
У меня тоже налаживается всё с кожей, я так и думала, что это из-за раздельного!
Натта
Наконец-то, вернулась! А вес-то, вес, трогается??
бараш Оль,так яйца ж лучше на ужин, на завтрак их редко кто ест, вроде как фрукты стараются все.
| Цитата |
| я придерживалась "диеты Протасова"(сырые овощи, кефир, яблоки...), и, действительно примерно через месяц начало появляться стойкое равнодушие к САХАРУ |
Ну, если на раздельном сидеть месяц, то тоже тяга проходит, мне иногда достаточно посмотреть на фотки или походить в супермаркете в отделе печенбшек, понюхать - и от этого тааааак "наедаешься" хорошо, потом пойдёшь и возьмёшь себе шоколадик и радостный ходишь.
У меня это тоже, кстати, реальная проблема была - от всего могу отказаться, от масел, мяса, молока, сыра, а вот от выпечки...
Теперь "наедаюсь" фотками