| Цитата |
| Цитата пока я закачала мышцы упражнениями на пресс. В последний раз врач смотрела - говорит - не верю глазам своим, пратически все стянулось ПОМОГАЕТ ????????? |
Судя по всему - да
правда, честно скажу - специально не делала ничего. более того, какое-то время, когда посередине живота была, как бы это выразиться....такая щель, в которую пролазили пальцы 
даже запрещалось мне качать пресс, дабы не защемить там кишечник (вроде так). можно было только лежа на животе поднимать ноги и верхнюю часть тела. А потом как-то успокоилась я по этому поводу, свыклась и начала ходить в спортзал, потом увлеклась восточными единоборствами, потом плавание, ролики, и само сабой без специальных упражнений мышцы сошлись. Ну и я их тогда упражнениями на пресс и докачала. Но процесс у меня этот был долгий - 12 лет у меня эта штука, я просто не заморачиваюсь, хотя и надо. Поэтому, я не думаю, что это исправиться очень быстро - тело подтягивается, ну и мышцы с ним Наташенька, посмотри плиз чуть выше - я подредактировала свой пост и кинула тебе вопросик.
Какой же я поросенок!!! от радости, что удалось тебя тут застать и пообщаться, даже не сказала спасибо за теплые слова
простите пож-ста ...я тоже очень рада тебя видеть. Так что за меня не волновайся - я все время тут