Эль, все это хорошо, но капусту мой организм не принимает..у меня жуткий дискомфорт от неё...особенно в сыром виде
Каши люблю, но тока с молоком, а вот в этой книженции есть строгое замечание, что ни в коем случае не на молоке, вот и думай.
Хороший чернослив как-то сложно купить, в магазинах в пакетах везде есть растительное масло и какие-то Е-ки, а от рыночных изжога..подозреваю, что там тоже это масло есть((
ну а от кофе-то как отказаться...у меня зависимость от него..я просто не человек, если не выпью..я пью тока один раз в день..и усё
