я одна и не полностью на строгом, и просто уверена, что детям такое не подходит!!! есть некоторые правила к которым пытаюсь их приучить типа - не запивать еду, сладости и хрукты не сразу после еды. т.к деткам в день нужны все виды белков - молочные, мясные, растительные а с раздельным это никак не сочитается, а детям расти! + для нормального функционирования организма на все трапезы надо давать углеводы - основной источник енергии т.е опять белок+углевод... если продукты правильные, приготовлены в щадящем режиме, всё поступает в организм - и дети будут здоровы и проблем с обменом веществ в будущем не наступит.... а мы, взрослые то уже все зашлакованы, вот и расхлебываем + нам то уже не расти, новые белки и углеводы в таких количествах тож не нужны, иначе усе в жир пойдеть
насчет кровати - точно не в том месте стоит - проверено на всей семье методом тыка
