| Цитата |
| я кашу вечером могу только есть, так спокойней, да и как-то вечерком больше хочется))) я её ещё с хлебушком да с маслицем кушаю... |
Я бы тоже вечером ее кушала,вот только у меня что то последнее время с желудком.Очень по утрам болит.Вот я и думаю ...чем бы таким позавтракать,что бы он не болел.
LidijaG
rachely
Да я тоже так делала(разбавляла водой).Просто хотела уточнить на счет переваривания.Спасибо , что откликнулись.
Фиалка2
| Цитата |
| Танюша, если "Актимель" без сахара и с кислыми фруктами - можно. Если они до 1% жирности - быстро, часов 5. Если жирные - 12. Насчет каши. Если ты положишь в нее 1 ч.л. сливочного масла - ничего, 5-6- часов достаточно. Молоко обезжиренное бери. Я сейчас себе стала так кашу овсяную готовить: беру овсянку мелко молотую, так сказать 1-минутную. Заливаю чашку сухой овсянки кипятком (2-мя чашками), накрываю тарелочкой на 3 минуты. Потом открываю, солю, добавляю пол-чашки 2% молока и все перемешиваю хорошо. Мне очень вкусно! |
Наташ, в том то и проблема,что у нас я никак не могу найти молоко обезжиреное.Из обезжиреного ,как я уже писала нашла только кефир.
А молоко самый минимум 1.5 % Последнее время что желудоко побаливать по утрам стал,вот и подумала его по утрам кашкой кормить.
А может что посоветуеш другое 