| Цитата |
| а я вот что нашла- вроде не противоречит такой похудательный супчик раздельному питанию Суп «Если вдруг поправилась» |
Любушка, сам супчик абсолютно не противоречит!
Только морковочку в нем мона заменить на молоденькую (она почти без крахмала), чтобы можно было ее с помидорами кушать, и вместо бульонных кубиков просто сварить куриный постный бульончик. А все остальное - без изменений.Спасибо большое!!
Девочки, Люба взяла эти рекомендации из диеты "90 дней раздельного питания". Слово "раздельное" как понятие там носит весьма условное обозначение, поскольку там свое деление-разделение, на наше не похожее. Эта неделя, скорее всего, имеет отношение к низкоуглеводной разгрузочной диете, где белки и сложные углеводы практически исключены, верно, Любочка?
Что я могу сказать по поводу изложенного:
если кто-то ЗАХОЧЕТ устроить себе такую недельную разгрузочку на овощном супчике, то придется соблюсти несколько условий, вот они:
1. бульонные кубики заменить на настоящий куриный бульон (лучше постный)
2. морковь взять молоденькую
3. выдерживать время переваривания и супа, и рекомендуемых в этот день овощей (или фруктов, или других продуктов)