| Цитата |
| ты умничка, у тебя все получится...ну а поблажки, думаю, что здесь ещё играет немалую роль отношение твоего супруга ко всему этому (он же плотненьких любит) и тебя это на подсознательном уровне расслабляет. |
Дашуль , спасибо тебе за то , что ты веришь в меня
И ты всё абсолютно правильно понимаешь - это меня действительно расслабляет 
Но я очень стараюсь и хотя бы поддерживаю свои 63 кг - не позваляю себе выходить за рамки этого веса 
Скоро уже отпуск - всего 1,5 месяца осталось , и до юга я просто обязана весить хотя бы 60 кг - даю себе установку 
Я уже навсегда поняла ,что раздельное питание - это моё , это должно стать образом моей жизни
И пусть у меня сейчас не всегда получается , но я привыкну , я просто обязана быть здоровой и стройной 
| Цитата |
| Делала тут курицу в выходные, крылышки, так могу сказать, что съела их и поняла, что даже курица стала для меня тяжеловатой, хотя они просто были запечены в духовке. |
Дашуль , для меня тож крылышки из духовки жирноваты были .....А вот на мангале пожареные - самое то