сейчас я частично на раздельном.. во первых положение не дает такие долгие перерывы делать, а во вторых я по опыту свлему немного модифицировала табличку сочетаемости
я с декабря где то на раздельном. начинала - не кушать после 6-7вечера и на ужин ела белки с овощами. потом и к обеду привыкла и время стала более менее выдерживать, воду сразу старалась ДО еды пить, что б потом не хотелось, но т.к была зима с этим особых проблем не было 
завтрак стал самым тяжелым испытанием т.к фрукты не особо пошли, мне надо хорошенько с утрица "заправится" что бы потом весь день функционировать, а не к холодильнику бегать подобрала меню и привыкла к времени переваривания где то за 1месяц, зато привыкла окончательно и организма не требовала "запрещенные" вещи 